【配方一】
【配方】制首乌100克，菟丝子、桑椹子36克，旱莲草、金樱子、熟地黄、透骨草各50克，牛膝、黄芪、肉桂、稀莶草、女贞子、桑叶各25克，白糖500克，白酒5000毫升。
【制法】将首乌、熟地黄、牛膝、黄芪、肉桂5味药与白酒一起置入容器中，密封浸泡1周，且每日搅拌1次，再将余下的药用水煎煮2次，每次煮沸2小时，含药液滤过，浓缩成膏状，与白糖同置入以上容器中，调匀后便可服用。每瓶装500毫升，待用。
【功效】滋补肝肾，填精益髓。
【主治】腰膝酸软，筋骨无力，须发旱白，视物不明，耳鸣耳聋，记忆力减退，神思恍惚。可用于神经官能症、贫血、脑动脉硬化、低血压患者，具上述表现者均可服用。
【用法】口服：每次服10～20毫升，日服2次。
【附记】引自《黑龙江省药品标准》。临床证明有良好的保健作用，久服确有延年益寿之效果。凡阴虚火旺或外感实邪者忌服。
【配方二】
【来源】《寿世传真》
【配方】制何首乌200克，茯苓100克，山药40克，川牛膝50克，菟丝子50克，补骨脂30克，枸杞子80克，炒杜仲50克。
【制法】上药研成粗末，装入纱布口袋，扎口后置干净容器中，加入白酒3000毫升浸泡，密封。14日后开启，去药渣，过滤取液，装瓶备用。
【用法】口服。每日早晚各1次，每次20～30毫升。
【功效】填精补髓，乌须延年。
【主治】用于肾虚早衰，腰膝酸软，耳鸣遗精，须发早白。
【附记】方中重用制何首乌以补肾养血、乌须发；茯苓、山药健脾益气；川牛膝、杜仲、菟丝子、补骨腊、枸杞子补肝肾、填精髓、强腰膝。全方侧重于补肝肾、养精血。中医学认为人体生、长、壮，老、已的规律与肾中精气的盛衰密切相关，肾中精气不足，必然会导致早老、早衰。因此，中医学中探讨防止早衰、延年益寿的方法，常从补肾填精入手。
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