手三里穴,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。仰卧或坐位,取穴用骨度分寸法。手三里穴针灸操作方法:直刺0.8~1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。

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手三里穴

人体穴位:手三里穴

【穴位名】手三里 Shousanli 属手阳明大肠经穴

【定位与取法】在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。仰卧或坐位,取穴用骨度分寸法。

【局部解剖】皮肤→皮下组织→桡侧腕长伸肌→桡侧腕短伸肌→指伸肌的前方→旋后肌。浅层布有前臂外侧皮神经,前臂后皮神经。深层有桡侧返动、静脉的分支或属支以及桡神经深支。

【功能主治】①通经活络:眼目诸疾,手臂麻痛,肘挛不伸,偏瘫;腰痛。②利咽消肿:咽喉痛,失喑,颊肿,瘰疬。③调理肠胃:腹胀,吐泻。现用于臂神经痛,肩周炎,腰扭伤,面神经瘫痪,咽喉痛等。

【操作方法】直刺0.8~1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。

【配伍举例】配肾俞、委中,有通经活络作用,主治急性腰扭伤。

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